ONLINE YOGA STUDIO

Yoga med meg. Når og hvor du vil.

Et online yogastudio for deg som ønsker mer fleksibilitet, ro og en praksis som passer inn i livet ditt. Finn pusten i hverdagens rom.

HVA ER ONLINE STUDIO

Et rom for din praksis.

Her finner du yoga og meditasjon du kan gjøre akkurat når det passer deg – hjemme, på reise eller der du trenger et lite avbrekk.

Du trenger ikke prestere eller nå et bestemt nivå for å delta. Timene er tilrettelagt med omsorg for nervesystemet, ledd og mental ro. Enten du har femten minutter før huset våkner, eller en lang søndagstime til dyp avspenning, møter jeg deg der du er.

Egen rytme

Pause, spole tilbake eller gjenta favorittøvelsene dine så ofte du vil.

Uten press

Ingen kleskoder eller pendlevei. Rull ut matten i stuen i ditt eget tempo.

BIBLIOTEKET

Finn timen som passer deg.

Velg mellom ulike lengder, nivåer og intensiteter tilpasset dagsformen.

01

Vinyasa

DYNAMISK & STYRKENDE

Flytsekvenser som bygger varme, kjerne-stabilitet og synkroniserer bevegelse med et frigjørende pustemønster.

02

Hatha

TEKNIKK & BEVISSTHET

Klassiske stillinger holdt med presisjon og oppmerksomhet. Ideelt for å bygge et solid fundament og jorde kroppen.

03

Yin

ROLIG & FORDYPENDE

Passive tøyningsstillinger holdt over tid (3–5 minutter) som mykgjør bindevev, åpner hofter og roer sinnet fullstendig.

04

Meditasjon & Nidra

RO & AVSPENNING

Guidede meditasjoner, pranayama og dyp yogisk søvn (Yoga Nidra) som regenererer nervesystemet og gir dyp mental hvile.

BIBLIOTEKET

Finn timen som passer deg.

Velg mellom ulike lengder, nivåer og intensiteter tilpasset dagsformen.

PRISER OG TILGANG

Velg medlemskapet som passer deg

Start med 7 dager helt gratis. Avslutt når du vil.

FLEKSIBEL

Månedlig

Perfekt for deg som ønsker full frihet fra måned til måned.

kr 299

/ mnd

MEST POPULÆR

HALVÅRLIG

6 måneder

For deg som ønsker kontinuitet og ro i en etablert rutine.

kr 1 495

/ mnd

Årlig medlemskap

Dediker et helt år til din personlige velvære og indre ro.

kr 2 690

/ mnd
Ingen bindingstid på månedlig medlemskap. Enkel avbestilling med ett klikk fra profilen din.

DIN PRAKSIS

Du trenger ikke finne tid til yoga. Du

Du trenger ikke finne mer tid i en allerede full hverdag. Bare gi deg selv noen øyeblikk til å lande.

La stuen bli et lite fristed. Et sted hvor du kan puste, bevege deg og være akkurat tilstede.

Enten du har 10 minutter eller en hel time, kan hvert åndedrag gi styrke eller ro, tilstedeværelse og øyeblikk hvor du kan komme hjem til deg selv.

ERFARINGER

Hva sier andre?

START DIN PRAKSIS I DAG

Din yoga. Din tid. Ditt rom.

Prøv online studio gratis i 7 dager og finn en praksis som passer inn i hverdagen din. Ingen forpliktelser, bare ro og tilstedeværelse.