BOOK EN TIME

RETREATS

Yogaretreats I Europa og verden

Jeg inviterer deg med på yoga-retreater hvor vi tar et lite steg ut av hverdagen – og inn i mer ro, nærvær og nytelse.

For meg handler et retreat om så mye mer enn yoga. Det handler om å gi seg selv tid. Tid til å puste, bevege kroppen, nyte gode måltider, oppleve nye steder og bare være.

Noen dager hvor du kan senke skuldrene, lytte innover og fylle på med det du trenger.

Jeg håper du vil bli med meg på reisen.

Bestill nå
Ta kontakt

20+ retreats

siden 2018

Skreddersydd

opplevelse laget med kjærlighet

Din retreatvert

Tanja

KOMMENDE REISER

Finn din neste pause

Vi reiser i små, eksklusive grupper med personlig oppfølging. Reisene fylles raskt opp.

Marokko Retreat

RETREAT

En eksotisk og unik yogaretreat med tid til yoga,
sanselige opplevelser, nærende mat, fellesskap
og til å lande litt utenfor hverdagens krav.

Kontakt oss

Utforsk alle retreater

RETREAT

En eksotisk og unik yogaretreat med tid til yoga,
sanselige opplevelser, nærende mat, fellesskap
og til å lande litt utenfor hverdagens krav.

Kontakt oss

Utforsk alle retreater

RETREAT
En eksotisk og unik yogaretreat med tid til yoga, sanselige opplevelser, nærende mat, fellesskap og til å lande litt utenfor hverdagens krav.
Les mer

Marokko Retreat

RETREAT
En eksotisk og unik yogaretreat med tid til yoga, sanselige opplevelser, nærende mat, fellesskap og til å lande litt utenfor hverdagens krav.
Les mer

HVA DU KAN FORVENTE

En hel opplevelse

Hver reise settes sammen med omhu. Ingenting er tilfeldig, men ingenting er stivt eller obligatorisk. Alt er en invitasjon til å kjenne etter hva du trenger.

01 / PRAKSIS

Morgen & kveld

Dynamisk og styrkende morgenpraksis for å vekke kroppen, kombinert med beroligende Yin yoga, Yoga Nidra og avspenning når solen går ned. Alltid tilpasset den enkeltes dagsform.

02 / OMGIVELSER

Urørt natur & hav

Fjellturer med storslått utsikt, forfriskende dukker i krystallklart vann, duftende furuskoger eller rolige vandringer mellom gamle olivenlunder der stillheten råder.

03 / KULTUR

Lokale opplevelser

Vi oppsøker sjarmerende middelalderlandsbyer, besøker lokale vinprodusenter, rusler på markeder og opplever den ekte kulturen – langt unna store turistmaskiner.

04 / NÆRING

God & ærlig mat

Lange, uformelle måltider med ferske, lokale råvarer fra området. Sesongbasert, fargerik mat servert med kjærlighet, akkompagnert av gode samtaler rundt bordet.

05 / MØTER

Varmt fellesskap

En trygg og raus atmosfære der du kan være helt deg selv. Mange reiser alene for første gang og oppdager hvor lett det er å finne en god tone med likesinnede.

06 / EGENTID

Tid til bare å være

Ingen faste plikter, intet jag. Les en bok i skyggen, ta en lur midt på dagen, gå en tur i ditt eget tempo eller trekk deg tilbake på rommet når du kjenner behov for ro.

WORKSHOPS & FORDYPNING

Fordyp deg litt mer.

Har du ikke mulighet til å reise en hel uke? Workshops gir deg muligheten til å utforske yoga, pust, meditasjon og nervesystemets balanse i et litt lengre og mer konsentrert format.

Vi arrangerer helgesamlinger og temadager – både i våre vakre lokaler på Yogafabrikken i Hamar og på utvalgte naturskjønne steder på Østlandet.

HAMAR • 24. MAI 2026

Vårpust & Nervesystem — Halvdagsfordypning

HAMAR • 12. – 13. JUNI 2026

Yin Yoga & Myofascial Release — Helgeworkshop

Ta kontakt

REISER & WORKSHOPS

Yoga, natur og opplevelser.

Bli med på yogareiser og workshops hvor yoga, urørt natur, nærende måltider, uformelt fellesskap og tid til bare å puste får den plassen du lengter etter.
Se kommende reiser
Tanja Evensen yoga

FILOSOFIEN BAK REISENE

Mer enn bare en yogareise.

En retreat handler ikke bare om timene vi tilbringer på matten. Det handler vel så mye om hva som skjer i mellomrommene – over en rolig frokost i morgensol, på en sti langs havet eller i stillheten etter en lang avspenning.

Jeg ønsker å skape noen dager hvor du kan senke skuldrene helt, koble fullstendig av fra kalender, plikter og hverdagskrav, og samtidig fylle på med nye inntrykk i trygge, vakre rammer.

KOMMENDE REISER

Finn din neste pause

Vi reiser i små, eksklusive grupper med personlig oppfølging. Reisene fylles raskt opp.
ISTRIA, KROATIA

05. – 11. SEP 2026 (7 dager)

Istria Yoga, fjell og frihet

Noen magiske høstdager med morgenyoga under oliventrærne, vandreturer i fjellene, bading i det krystallklare Adriaterhavet, fantastisk lokal mat, fellesskap og god tid til å lande i vakre istriske omgivelser.
  • 2 daglige yogatimer med Tanja (dynamisk og rolig)
  • Bo i sjarmerende, historisk villa med basseng
  • Halvpensjon med lokale råvarer og ferske smaker
  • Guidet vandretur og utflukter inkludert

PRIS FRA

17 900 NOK

Ta kontakt
ANDALUSIA, SPANIA

14. – 18. OCT 2026 (5 dager)

Andalusia Feminine Essence & Rest

Myk praksis, restorative kvelder og lune dager i en privat cortijo omgitt av hvite landsbyer og olivenlunder. En kortere retreat dedikert til hvile, nervesystemet og fornyet vitalitet før vinteren.
  • Fokus på restorative yoga, somatikk og Yoga Nidra
  • Privat kokk med nærende middelhavsmeny
  • Intim gruppe med maksimalt 12 deltakere

PRIS FRA

14 200 NOK

Ta kontakt

GODT Å VITE

Ofte stilte spørsmål

Hva er en yogaretreat?
En yogaretreat er noen dager hvor yoga kombineres med tid til hvile, natur, opplevelser og fellesskap. Programmet varierer fra reise til reise.
Nei. Du trenger ikke være myk, sterk eller erfaren. Yogaen tilpasses gruppen og menneskene som er med.
Det er helt greit. Yoga handler ikke om å prestere eller gjøre perfekte stillinger. Du får alternativer og kan praktisere ut fra dine egne forutsetninger.
Dette varierer fra reise til reise. Den enkelte reisen skal ha tydelig informasjon om hva som er inkludert, for eksempel yoga, overnatting, måltider, aktiviteter og eventuelle utflukter.
Nei. Programmet skal gi muligheter, ikke skape press. Det skal være rom for både aktivitet, hvile og tid for deg selv.
Ja. Retreater kan passe både for deg som reiser alene og for deg som reiser sammen med en venn eller partner.
Informasjon om pris, påmelding, betalingsbetingelser og hva som er inkludert oppgis på siden for den enkelte reisen.
Avbestillingsvilkår kan variere mellom reisene. Se alltid betingelsene for den aktuelle reisen før du melder deg på.

DIN TID TIL Å PUSTE

Kanskje det er nettopp dette du trenger?

Noen dager med yoga, vakker natur, inspirerende opplevelser og litt mer tid til deg selv.
Send en uforpliktende melding